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Outils personnels

Initiation Self Défense

Ce mercredi 4 janvier a eu lieu pour la 1ère fois notre formation "Initiation Self Défense" dans les locaux de l'InFDC.
L'ambiance était à la fois sérieuse et détendue. Notre formateur Cédric PARADIS, expérimenté dans les techniques de self défense a transmis aux participants les bons gestes à acquérir en cas d'agression.

Ce programme est recommandé pour toutes personnes souhaitant acquérir les gestes utiles en cas d'agression ou de menace physique.